Mind in Motion: Ritmo, Respiración y Movimiento para el Bienestar (Workshop)

Mind in Motion es parte del programa de bienestar de OLA y ofrece una experiencia en español llena de ritmo, respiración consciente y movimiento suave para revitalizar cuerpo y mente. A través de ejercicios accesibles de drumming, tapping y juegos de coordinación, los participantes encuentran relajación, claridad y alegría, mientras comparten en comunidad. Una invitación a conectar, moverse y disfrutar en un espacio cálido y acogedor.